問題行動
2024/7/30
今日もおっさんがオッサンにハマってる話。 はい、鴨頭さんです。 本当に、マジかっ⁈ってくらい 悩んでいる事の改善策の動画が タイミングよく上がってきます(笑) 今回は問題行動の話。 誰かが問題を起こす ...
加圧トレーニング
2024/7/26
加圧トレーニング(かあつトレーニング)は、特別なベルトやバンドを用いて四肢の血流を制限し、軽い負荷でも筋肉に強い刺激を与えるトレーニング方法です。この方法は、日本の医師である佐藤義昭氏によって開発され ...
鍼治療の効果
2024/7/25
今日もチャットGPTに聞いてみました♪ 鍼治療(はりちりょう、アクパンクチャー)は、 東洋医学の一環として、体内の気の流れを整えるために 行われる治療法です。 以下に、鍼治療の効果について述べます。 ...
灸治療
2024/7/24
またまた、チャットGPTに聞いてみました^ ^ 灸治療(きゅうちりょう)は、東洋医学の一部で、 特定のツボに温熱刺激を与えることで、 様々な健康効果をもたらすとされています。 以下は灸治療の主な効果で ...
姿勢矯正
2024/7/22
チャットGPTに問うてみました^ ^ 「姿勢矯正とは、体の姿勢を正しい位置に戻すことを目的とした方法や活動を指します。正しい姿勢は、体のバランスを保ち、筋肉や関節に無理な負担をかけないようにするために ...
成長過程の苦悩
2024/7/10
今日もハマりにハマってる鴨頭さんからの学び^ ^ 人は成長過程で苦痛に直面すると、 本能的に楽な方へ逃げてしまうと… 成長には段階があり ①無知・無能 ②有知・無能 ③有知・有能 ④無知・有能 の中で ...
水キムチ
2024/7/9
高校時代の同級生が水キムチの美味しい作り方を アップしていたので、こっそりご紹介^ ^ 1.白菜を切り、大きめのタッパーに入れて強めの塩(3%ぐらい)を打って揉み、常温で一晩置く(大根、小松菜とかを混 ...