こんにちは(｡･ω･)ﾉﾞ
日曜日に毎年恒例のイベント
ふるさと祭りに行ってきました!!
今年も最終日に行ったのですが
人がすごかったです( ˊᵕˋ 😉
ですが、美味しいものを
たくさん飲んで食べてきました!!
今年もどんぶりやラーメン、
甘いもの、ビール、地酒など
たくさん食べれて幸せでした(*^^*)
東京ドーム全体を使うので
かなり歩き回ったので
スニーカーで行ったのに足がパンパンで
夜は湯船に浸かってから
自分でふくらはぎの
オイルマッサージをしました♪
ふくらはぎを足首側から膝に向けて
押し上げて行くと
足の老廃物が血液に乗って
流れていきます!!
筋肉の張りもですが
浮腫なども取れるので
おつかれの日はぜひお試しください♪
＊出会った素敵な言葉＊
「お願いをする」と言うことは
「相手からのお願いも聞く」と言うこと。
一方的なお願いで済ませている人に運は味方しない。
/ゲッターズ飯田
かげやま
