こんにちは(｡･ω･)ﾉﾞ ♪
近所のスーパーで立派なゴボウが
１本１００円で売っていたので
２本買って１本はきんぴら、１本は唐揚げにしました。
唐揚げの揚げたてがとても美味しかったので
ビールを飲みつつ、揚げながら食べていました。
揚げ物なので胃がもたれないように途中で食べるのをやめて
一応胃薬を飲んで寝ましたが
まさかの事態が起こりました。。。
朝方に目が覚めたのでトイレに行って水を飲んで
もう一度寝ようとしたら
ガスが止まらない…！！(笑)
よく考えたらゴボウも食物繊維たっぷりです。
先日食べ過ぎたウドも食物繊維たっぷりです。
食べ過ぎてお腹が痛くなって下ったのを思い出しました。
嫌な予感。。。
案の定お腹が痛くなってトイレへ。。。
かなりの量が出ましたがとってもすっきりしました！！(笑)
食べすぎに気を付けます！！！
＊出会った素敵な言葉＊
喜ばせてみたい人、
笑顔にしたい人を出来るだけ思い浮かべて、
そのために何をするかが
幸せになるための行動。
/ゲッターズ飯田
