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関節がポキポキなる理由

よく患者様から、
関節がポキポキ鳴るのはなぜ??
と聞かれます。

気になりますよね^ ^

関節は必ず、関節包と言う
袋に包まれています。

その袋の中は、
関節液と言う潤滑液で満たされています。

そこに、曲げるなどの圧力が加わると
関節包内から、関節液に含まれている
窒素が気体となって抜け出します。

その際にポキっと言う音が鳴ります。

なので、抜け出た窒素が再び吸収されるまで、
およそ10分程は、圧力をかけても鳴りづらい
状況になります。

この場合は、あまり関節にも痛みは無いのですが
痛みを伴う場合は、話が変わって来ます。

痛みがある場合、何かしら組織どうしが
ぶつかり、擦れ合っている可能性があります。

その際は、すぐに整形外科などを
受診される事をおすすめします。

なるべく、意図的に鳴らすのは避け
鳴っちゃったら仕方ないスタンスで
過ごされると良いと思います。

篠崎つばさ整骨院・鍼灸院
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  • この記事を書いた人

院長 姜文基

当院の柔道整復師は、捻挫・脱臼・骨折の後療(リハビリ)を専門としている術者です。 当院の鍼灸師は、腰痛、肩凝り、関節痛、慢性的な筋肉の痛みに特化して治療しております。 交通事故の治療も行っております。 お気軽にお問い合わせください。 03-6231-8988

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